三日間断食セットとは
３日間の断食（ファスティング）を誰でも簡単に安全にできるようにするセットです。
セットに含まれている優光泉酵素は６０種類の野菜、海藻、穀物から抽出した、まさに飲む野菜。
優光泉酵素のことは、市井紗耶香さんのブログにも書かれていましたね。
三日間断食セットの特徴は
指導員のアドバイスがありますので、安心して三日間断食ダイエットをしていただけます。
セット内容
・優光泉酵素（２本）
優光泉酵素１本で断食３日間分です。
もう一本の優光泉酵素は回復食時と、その後の半日断食に利用することができます。
・回復食セット３日間分
（レトルトのおかゆ２パックと玄米ご飯１パック、お味噌汁３パックがセットになっています）
お値段（税込） １６，８００円
三日間断食セットの口コミと効果
おいしくて栄養たっぷりの酵素飲料で空腹を感じずに断食ができるという三日間断食セットです。
この三日間断食ダイエットセットを口コミで検証してみましょう！
（評価がかたよらないように、いろいろなサイトから口コミを集めています）
口コミ評価アイコンの見方 
:高評価 
:低評価 
:中立
口コミ１
３日間の断食といっても、水分はとれるのでそれほどつらくはなかったです。
つらかったのは断食そのものよりも、家族の食事の支度でしたねぇ・・・
体重は少し減りましたが、すぐに元に戻っちゃいましたけど、たまにはこういうのもありかな。
口コミ２
なかなか始められなかったのですが、連休に挑戦してみました。
酵素のおかげか、それほどお腹はすきませんが
テレビはつけないようにしましたね。料理番組とかグルメ番組は目の毒なので。
結果、２キロ近くも体重が減り、体がすっきりしました。 やってよかった。
口コミ３
やはり三日間食事をしないというのはつらいです。私の場合まわりの邪魔もはいりましたし。
それに、期待していたほど体重も減りませんでした。
口コミ４
体重２キロ減りました！ でも、体脂肪率は逆に増えてしまいました、なんでだろう？？
三日間断食セットの評価
三日間ということとセットのお値段がそれなりに高いので、
途中で挫折してしまった、という口コミは見当たりませんでした。
優光泉酵素で栄養補給はしますので、三日間の低カロリーダイエットですね。
うーん、リバウンドが心配です。
体重は減っても体脂肪率が上がったという口コミがありましたが、
これは、摂取カロリーが急に減った場合の体の反応としては自然なことなんです。
その結果、リバウンドを起こしたり、痩せにくい体になってしまったりするんですよ。
健康で後戻りしないダイエットをお考えでしたら、こちらをご覧になってください。
痩せる体、リバウンドしない体を作るダイエット方法がここにあります。
⇒リバウンドしないダイエット
