病気や悩みのアドバイス

うつ病
忙しい毎日が続き、自分の時間はいったいどこに行ってしまったんだろう、と思いながら仕事に出かけているあなた。ストレスはたまっていませんか?毎日笑顔で過ごしている裏で大きな悩みをかかえ、なんで笑っているんだろう?と思いながら笑顔で頑張っているあなた。ストレスはたまっていませんか?仕事の悩み、対人関係の悩み、家庭の悩みなどさまざまな理由からストレスはたまっていきます。ストレスという言葉はちっとも珍しくなく、日常で頻繁に使われている現代。ストレスだけでなくうつ病と言う言葉もすっかり定着…

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アトピー
アトピーと言う言葉を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。アトピーとはアトピー性皮膚炎のことをさしています。アトピー性皮膚炎の症状はかゆみが中心で、その他湿疹、かぶれ、かさつき、赤みなどがあります。アトピー性皮膚炎は良くなったり悪くなったりを繰り返す慢性的皮膚炎です。アトピー性皮膚炎になるとかゆみが我慢できずに掻きむしってしまい、それにより皮膚炎の部分が広がってしまいます。掻かないように注意していても寝ている時に無意識に掻きむしってしまう人も多くいます。また掻くことで皮膚炎が広がり…

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口臭
満員電車でとなりに座った人の口臭がきつくて気もちが悪くなったり、話し相手の口臭が気になったけど言えずに我慢したなんてことはありませんか?口臭は本人は意外と気づかないもの。それがまた口臭のやっかいなところです。親しくない人やしらない人の口臭が気になっても言い出す事はできないため、口臭がきつい人は家族や親しい人が注意しなければ気づかずに治そうとしない人も多いようです。あなたは大丈夫ですか?口臭がある人が自分ではなかなか気づけないワケの1つに嗅覚の順応作用…

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あがり症
人前にでると心臓がバクバクして頭が真っ白になってしまう。注目されるとあがってしまい全身冷や汗でびっしょりになってしまう。異性の前だと緊張してどもってしまう。などなどあがり症でお悩みの人は多いのではないでしょうか。そしてあがり症で悩んでいる人の中には、入学試験、就職試験、上司面談、発表会など人生の大事な時に自分の本来の姿を出すことができず失敗をした苦い経験をおもちの人も多いのではないでしょうか。あがり症とは実は正式な病名ではありません。あがり症は赤面症や多汗症、表情恐怖症など緊張…

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ニキビ
顔がニキビでブツブツなのがコンプレックスで顔を上げられない、にきびを隠そうとしてついつい厚化粧になってしまう、素顔を人にみせられないなどにきびで悩んでいる人は多いのではないでしょうか。コンプレックスとなっているにきび、しっかりにきび対策をしてそのブツブツをなくしましょう。ニキビ対策には自分自身の肌質を知ることが大切です。あなたの肌はどんな肌質ですか?人間の肌は人によってちがいます。肌には普通肌、敏感肌、オイリー肌、乾燥肌、混合肌などがあります…

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お悩みワンポイントアドバイス
現在多くの方が抜け毛と戦っています。 これは現代病の一つと言えるかも知れません。 社会のストレスは頭皮に影響を与え、結果的にヘアサイクルを見出し抜け毛を誘発します。 これらの対策として有効なのが育毛剤と言われるものです。 育毛剤には外用のローションタイプのものもあれば、ミノキシジルの様に内服のものもあります。 自分の症状にあった育毛対策で薄毛とサヨナラしてください。
枕の役は、先ず頭に圧迫感が無く、寝ている時自然なた体制を保つことで 結果として首に負担がかからないものがベストです。 良いは、呼吸の負担が無く、楽に寝返りうてることも条件になってきます。 一般的にはリラックスして立った体制を寝ている時に再現できるものが良いとされています。
既に残ってしまったニキビ跡を消すことは用意ではありません。 これらをキレイに消す為には美容整形の施術が必要になります。 それには大きな費用と時間を浪費してしまいます。 大切なのは、できてしまったニキビを悔やむことではありません。 ニキビを作らない為の生活環境の見直しを考えることと、ニキビ跡を残さない為の 事後の適切なケアになります。
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