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これだけで痩せることができたか?と言われると微妙です。

はじめまして。サイト運営者の山田といいます。(自己紹介

半身浴ダイエットは汗と一緒に老廃物を出すダイエットで主に下半身のサイズダウンに効果が期待できます。

あなたが当サイトを訪問されてきたということは、半身浴ダイエットにご興味をお持ちか、実践中だけどなかなか痩せないということだと思われます。この場所では、そんなあなたのお役に立てるように半身浴ダイエットをやってみて分かったこと、最終的に私がどのような経過を辿り痩せることができたかということをお話させていただきます。(^^)

私の体験談は、ページ下部で紹介してます。 (クリックすると体験談に移動します)

私の知り合い、周りの人の評価や口コミ

私の感想の前に、客観的に見ていただくためにもお友達の評価や口コミでの評判を集めましたのでご覧ください☆

1.
【評価:★★★★★ 年代:40代 住んでる所:岐阜県】
半身浴は気持ちいですね お風呂が好きになりました炭酸水を飲んで雑誌を読みながらがんばってます!絶対きれいになって今まで「デブ」と言っていた奴らを見返してやる!!だから気を抜かないようにがんばるぞぉ☆


2.
【評価:★★★★☆ 年代:30代 住んでる所:岩手県】
最近、半身浴を始めました。元々、代謝が悪かったのですが半身浴を始めてから顔と首周りが痩せてきました。汗はほとんど出ないのですが、もっと代謝がよくなってきたら出やすくなるのかな〜と楽観的にやっています。半身浴中に本と水を持ち込んで20分〜1時間ぐらい入っています!半身浴はこれからも続けていきます!!


3.
【評価:★★★★☆ 年代:50代 住んでる所:宮城県】
半身浴と夕飯抜きで約5カ月で−28kg痩せましたよ。一度はリバウンドしましたが、今はリバウンドしていません。一日一回夜に40℃で20〜40分の半身浴で0.6kg〜1.2kg減り、翌日の朝0.4〜0.6位戻ります。「3歩進んで2歩下がる」の繰り返しで、絶対痩せますよ!!みなさん頑張って!因みに半身浴の時は、携帯やDSをやっていると20〜30分なんてすぐですよ〜


4.
【評価:★★★★☆ 年代:30代 住んでる所:香川県】
半身浴オススメします風呂蓋にバスタオル敷いてぬれて惜しくないダイエット雑誌を読みまくります。ついでにトリートメントとマッサージしたらあっという間に汗だく一時間しかも90kcal消費お肌プルプルぽかぽかすぐ寝れます。今の季節に向いてると思いますよ


5.
【評価:★★★★☆ 年代:40代 住んでる所:高知県】
少なくても週3〜4ぐらいのペースで半身浴をしてます。時間がないトキは最低20分。だいたいケイタイをいじったり,音楽聴きながらマッサージしてたケド,最近はマイブームの読書しながら半身浴です★半身浴中は水分補給しっかりしてます。入浴剤もだいすきなのでその日の気分で変えて入浴してます。半身浴したからといって体重は減りませんが,痩せやすい体にはなってると思います。


6.
【評価:★★★☆☆ 年代:30代 住んでる所:宮崎県】
おふろが好きなので無理なく続けられます。


7.
【評価:★★★☆☆ 年代:20代 住んでる所:広島県】
半身浴はいつだってできて1番いいダイエットだと思いました半身浴+レコーディングで二ヶ月くらいで-4`くらいでした


8.
【評価:未評価 年代:40代 住んでる所:秘密】
今は寒くてちょうどよく体もあたたまって良かったです。


次に私の感想です。

1

読書もできて一石二鳥(^^)v、でもこれだけでは痩せることは無理でした。

山田

継続期間:5ヶ月以上 体重変化:-8kg


読書好きな私にはこの半身浴はお気に入りのダイエット方法だと思いトライしました。だいたい、ぬるま湯に40分程度浸かってましたが本を読みながらなのであっという間に時間は過ぎます。汗だくになりますし、カラダがすっきりするのでストレス解消にも抜群ですね。ただ、これだけでは正直、痩せることは無理でした。それで、私の場合は主婦友の間で評判だったエクササイズも実践するようになったところ、相乗効果を発揮したのか?代謝が良くなり、基礎代謝が10%ほどアップしたことで面白いように体重が減っていきました(^^)v。お陰様で、細身のデニムも履けるようになりおしゃれの幅が広がっています♪





46歳の主婦友が見違えるほどスタイル美人になりました・・・


ただ痩せるのではなくキレイに痩せたい人には
主婦友にも好評のこちらはおすすめだと思います。
とっても簡単なエクササイズで下半身はスラリ、
気がついたら体重も8kg減っていました^^

⇒リバウンドしない楽々ダイエット

2style.net