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・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

うつ病で悩んでいるあなた

もしかして、あなたは以下のようなことで悩んでいませんか?

※ とにかくうつがひどくて毎日が辛い

※夜は眠れないし、朝起きるのも辛くてたまらない

※毎日不安に押しつぶされそうになる

※いつ治るのか、いつ働けるようになるのか不安でたまらない

※病院で出された薬を飲んでいるが一向によくならない

※再発を何度も繰り返している

※もうこのまま治らないのでは・・と不安になる


そんな不安を吹き飛ばす方法があります。

心理カウンセラーの下園先生は自身もうつ病にかかり、

今までの認知療法とは違い、誰でもどんな人でも実践できるような独自

の治療法である、「プチ認知療法」を構築しました。


その治療法は広くメディアにも紹介され、

最新の治療法として注目を浴びています。




詳細はこちら





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